为帮助女性更好地应对压力，进而转为动力，讯飞智能学院与物流工程学院，于7月2日在木洞镇社区居委会，开展了一场别开生面的妇女心理健康讲座。以青春之力搭建心灵桥梁，用温暖与真诚叩响女性的心扉。
讲座现场，没有专业大咖的光环，取而代之的是实践团成员们精心准备的干货分享。她们根据调研案例，围绕“情绪管理” 等大家关注的话题，用接地气的语言、鲜活的生活实例，将晦涩的心理学知识转化为实用的“心灵指南”。
黄同学结合心理学知识与自身经历，分享“情绪管理秘籍”。她讲述自己在压力大时如何通过冥想、写日记等方式舒缓情绪，还介绍多种应对焦虑、抑郁情绪的实用方法，真诚的分享引发台下阵阵共鸣，让大家意识到心理健康同样需要用心呵护。
彭同学化身“心灵急救员”，科普“情绪ABC理论”，结合真实案例，教大家用认知重构法应对压力，干货满满。
“书写心里话” 可以被称为最吸引参与者的一个环节，居民们将生活的琐碎发泄出来，用美好填补每一天。志愿们为每位参与者递上白纸与彩笔，鼓励大家将平日的烦恼、期待或心愿写下来。起初，不少人还有些拘谨，但在支援们的引导下，大家渐渐敞开心扉。有些人倾诉生活的琐碎，也有些人表达对美好生活的向往……
这些写在纸上的心声，不仅是个体情绪的袒露，更是成为连接彼此的纽带。而实践团成员们的热情主导，为这场讲座注入青春活力，也成为“三下乡”团队扎根乡土、心系民生的鲜活写照。女性的心理健康，是她们追寻美好生活的基石，更是家庭和谐的纽带、乡村振兴的助力。在未来的日子里，讯飞人工智能学院与物流工程学院学生“三下乡”团队将继续以青春之姿，步履不停，奔赴乡镇，开展更多充满温情的活动，将关爱与希望化作甘霖，滋养乡镇这片热土，绘就美好新画卷。
